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der schlüssel zur gesundheit
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Es gibt einen Grund für seine außergewöhnlichen Erfolge als Arzt: sein ganzheitliches Verständnis vom Menschen. Basierend auf den Erfahrungen und Erkenntnissen aus seiner ärztlichen Praxis, entwickelt Dr. Strunz hier erstmals seine Philosophie des Heilens – und eröffnet eine aufregend neue Sicht auf die Zusammenhänge von Körper und Geist, von Gesundheit und Krankheit. Spannende Antworten auf die Frage, was uns krank macht und wie Gesundheit geschieht!Buch: Paperback, KlappenbroschurISBN: 978-3-453-64539-4Verlag: Heyne

Anbieter: Strunz
Stand: 23.10.2020
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77 Tipps für ein gesundes Gehirn
Bestseller
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Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben.Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für »Altersdemenz« und andere geistig-neuronale Erkrankungen wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die häufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen – und wie wir vorbeugen und heilend einwirken können: mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps

Anbieter: Strunz
Stand: 23.10.2020
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das geheimnis der gesundheit
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Hätten Sie’s gewusst? – Ein gehaltvolles Frühstück stört die Appetitkontrolle im Gehirn. Die Folge: Übergewicht! Meiden Sie lieber das klassische Müsli am Morgen. Dr. med. Ulrich Strunz präsentiert verblüffende medizinisch-wissenschaftliche Erkenntnisse und enthüllt Schritt für Schritt das Geheimnis der Gesundheit.Buch: Taschenbuch, 288 Seiten, 18,6 x 11,6 x 2 cmISBN: 978-3453650138Verlag: Heyne

Anbieter: Strunz
Stand: 23.10.2020
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Tag für Tag gesund – Der Strunz-Kalender 2021
Topseller
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Der ultimative Gesundheitskalender des meistgelesenen Arztes DeutschlandsDie besten Tipps für körperliche und mentale Gesundheit passend zur Jahreszeit: Ernährung, Fitness, Meditation. Mit Pollenflug- und Saisonkalender für regionales Obst und Gemüse.Buch: Kalender, Flexobroschur, 192 Seiten, 10,0 x 15,5 cm, 12 farbige Abbildungen ISBN: 978-3-453-23880-0 Verlag: Heyne

Anbieter: Strunz
Stand: 23.10.2020
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77 Tipps für ein gesundes Herz
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Herzgesund und fit!Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen – und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.Buch:Paperback, Klappenbroschur, 224 Seiten, 13,5 x 20,6 cm ISBN: 978-3-453-20283-2 Verlag: Heyne

Anbieter: Strunz
Stand: 23.10.2020
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laufend gesund
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So mobilisieren Sie die heilende Kraft des KörpersWie Sie Erkrankungen weg-laufen Erfolgsformel meditatives Laufen.Laufen ist Medizin! Eine Medizin, die der Körper sich selbst mixt? Eine hochwirksame Formel, die vorbeugt und bei einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden hilft? – Es gibt zwei geradezu magische Techniken, die eine ungeahnte heilende Kraft entfalten: Laufen und Meditation. Welche verblüffende Heilwirkung diese beiden Königsdisziplinen haben und wie sie sich gegenseitig verstärken, das zeigt zum ersten Mal Ulrich Strunz auf. Die neue Dimension des Laufens – das neue Erfolgsprogramm von Dr. med. Ulrich Strunz! Dass dieses Zwillingspaar – Laufen & Meditation – Medizin pur ist, das ist die aufregend neue Nachricht von Ulrich Strunz. Denn: Die positiven Effekte auf Körper und Geist, die von Bewegung und Meditation ausgehen, sind im Doppelpack noch wirksamer! Ob Herz/Kreislauf, Magen/Darm

Anbieter: Strunz
Stand: 23.10.2020
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for you hair vital
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for you hair vital – ist Nahrungsergänzungsmittel für Haut, Haare und Nägel. Es besteht aus Extrakten der Perlhirse, Leinsamen und Bambus, Spurenelementen und Vitaminen, ergänzt mit L-Cystein.Perlhirseextrakt enthält vor allem Phosphor, Schwefel, Kalium, Magnesium, Eisen, Silicium und B-Vitamine.Leinsamenextrakt enthält Lignane, sekundäre Pflanzenstoffe mit hormonähnlicher WirkungBambusextrakt liefert wichtiges Silicium.L-Cystein ist wichtiger, Festigkeit gebender Bestandteil des Bindegewebes, der Haut, Haare, Muskeln und Knochen sowie ein wichtiger SchwefellieferantBiotin spielt eine wichtige Rolle beim Aufbau von Haaren und Nägeln.Biotin fördert gesunde Haut und Schleimhäute.Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen bei.Zink trägt zur Erhaltung n

Anbieter: Strunz
Stand: 23.10.2020
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for you darm-schleimhautschutz - Darmtest
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Eine intakte Darmschleimhaut ist enorm wichtig für eine stabile Darmbarriere. Denn die Darmbarriere verhindert, dass ungeeignete Nahrungsbestandteile, Giftstoffe oder schädliche Bakterien aus dem Verdauungstrakt in den Körper gelangen. Zwei Keime mit unaussprechlichen Namen sind unter anderem für die Gesundheit und Stabilität der Darmschleimhaut verantwortlich: Akkermansia muciniphila und Faecalibacterium prausnitzii.Mit dem Stuhltest können Sie den Status dieser beiden Bakterienstämme bestimmen lassen, die für eine gesunde Darmschleimhaut essentiell sind. Denn ist die Anzahl dieser Bakterien im Darm vermindert, (über)reagiert das Immunsystem, es treten vermehrt Entzündungen auf und das Risiko für zahlreiche Erkrankungen steigt an.Akkermansia muciniphilaObwohl A. muciniphila bei gesunden Menschen immerhin einen Anteil von rund 5 Prozent an der gesamten Darmflora hat und damit eigentlich ein rech

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Stand: 23.10.2020
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neue wege der heilung
Highlight
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Über Gesundheit oder Krankheit wird auf der Ebene der Zellen entschieden – das ist die zentrale Erkenntnis der Molekularmedizin. Elementar dafür ist, die Bausteine des Lebens zu kennen und zu wissen, was sie in unserem Körper bewirken. Darauf basieren die Heilerfolge von Dr. med. Ulrich Strunz: Mit den passenden Baustoffen das natürliche Gleichgewicht wiederherstellen – unterstützt durch Ernährung, Bewegung und mentale Ausgeglichenheit, die drei Säulen einer gesunden Lebensweise. Ein überzeugendes Gesundheitskonzept, mit zahlreichen Erfahrungsberichten von Patienten und konkreten Tipps, die ohne großen Aufwand umzusetzen sind. Geben wir dem Körper doch einfach das, was er wirklich braucht!Buch: Paperback, KlappenbroschurISBN: 978-3-453-20123-1Verlag: Heyne

Anbieter: Strunz
Stand: 23.10.2020
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53 % Protein Boost – Berry Yoghurt
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Der 53 % Protein Bar liefert wichtiges Eiweiß fast ganz ohne Kohlenhydrate.Die enthaltenen Kohlenhydrate stammen hauptsächlich von speziellen Süßungsmitteln, die der Körper nicht aufnimmt und wieder ausscheidet. Daher eignet sich der 53 % Protein Bar bestens für Diätphasen.Genießen Sie den Riegel zwischendurch oder auch am Abend, wenn mal der kleine Hunger auf etwas Süßes kommt. Nach dem Training liefert er 24 g wichtiges Eiweiß für den Muskelaufbau.Erhältlich in zwei leckeren Geschmacksrichtungen: Beere-Yoghurt und Cookies & Cream.Riegel mit 53 % Eiweiß, mit weißer Maltitschokolade überzogen. Mit Süßungsmitteln. Aspartamfrei.Eiweißriegel mit weißer Schokolade mit Süßungsmitteln überzogen mit getrockneten gesüßten Cranberries mit Süßungsmitteln. Wichtige Hinweise:Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Verzehren Sie einen Riegel täglich; die Pack

Anbieter: Strunz
Stand: 23.10.2020
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