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Beurer BM 55 Oberarm-Blutdruckmessgerät weiß
Unser Tipp
53,90 € *
zzgl. 3,95 € Versand

• Blutdruckmessgerät mit USB-Schnittstelle zur Übertragung der Daten • Manschette für Oberarm-Umfänge von 22 – 36 cm • Einstufung der Messergebnisse mit farbiger Skala • Weiß hinterleuchtetes XL-Display; Arrhythmie-Erkennung • Freier Download der „beurer Health-Manager“ Software + App

Anbieter: cyberport.de
Stand: 18.08.2019
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Entspannt gesund werden (MP3-Download)
18,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Sie haben schon oft von den Selbstheilungskräften des Körpers gehört und möchten diese auch für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nutzen? Wenn Sie schnell gesund werden und die Heilung beschleunigen möchten, kommen Sie mit dieser Entspannungs-Meditation schnell zur Ruhe und lernen sich auf die Selbstheilungskräfte im Inneren Ihres Körpers zu konzentrieren. Ganz schnell werden Sie merken, wie gut viele Dinge in Ihrem Körper schon funktionieren und wie viel Gesundheit bereits in Ihnen steckt. Durch die erhöhte Aufmerksamkeit, die Sie jeder einzelnen Köperfunktion schenken, werden Sie sich von Tag zu Tag vitaler und gesünder fühlen. Denn Gesundheit beginnt im Kopf und Ihre positiven Gedanken helfen Ihnen schnell gesund zu werden. Sie lernen wieder auf Ihren Körper und Ihren Geist zu hören und ihm nur das zu geben, was ihm gut tut. Der NLP Master-Trainer Marc A. Pletzer zeigt Ihnen einen entspannten Weg schnell gesund zu werden. Entscheiden Sie sich jetzt, sich gesund und wohl zu fühlen. Ihr Körper wird es Ihnen danken und Sie werden auf dieses neue Gefühl nie wieder verzichten wollen. Unterstützen Sie Ihre Gesundheit und den Heilungsprozess. Erlangen Sie mit dieser Trance Gesundheit ganz einfach und ohne Nebenwirkungen. Ein wichtiger Hinweis: Wir dürfen kein Heilversprechen abgeben! Diese Trance-Audiodatei ersetzt natürlich nicht den Besuch bei einem Arzt!

Anbieter: buecher.de
Stand: 31.07.2019
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Beurer BM 57 Oberarm-Blutdruckmessgerät weiß
Topseller
47,90 € *
zzgl. 3,95 € Versand

• Blutdruckmessgerät mit Bluetooth(R) zur Übertragung der Daten • Universalmanschette Oberarm-Umfänge (23 – 43 cm) • Einstufung der Messergebnisse mit farbiger Skala • Weiß hinterleuchtetes XL-Display • Freier Download der „beurer Health-Manager“ Software + App

Anbieter: cyberport.de
Stand: 18.08.2019
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Gesunder Schlaf (MP3-Download)
12,99 € *
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Immer mehr Menschen leiden unter Einschlaf- und Durchschlafstörungen. In den meisten Fällen sind seelische Ursachen dafür verantwortlich: Ärger, Sorgen, Alltagskonflikte. Am nächsten Morgen fühlt man sich müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Ein verhängnisvoller Teufelskreis, denn je größer die Angst wird, nachts keine Ruhe zu finden, desto weniger will sich der ersehnte Schlaf einstellen. Mit Hilfe entspannender Worte und beruhigender Klänge werden Sie bald etwas Wertvolles wiederfinden - Ihren gesunden Schlaf! Dr. Arnd Stein, Diplompsychologe und Psychotherapeut, ist als erfolgreicher Sachbauchautor und durch seine Mitwirkung bei zahlreichen Rundfunk- und Fernsehsendungen bekannt geworden.

Anbieter: buecher.de
Stand: 31.07.2019
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Inner Point - Gesund & Schlank (MP3-Download)
8,99 € *
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Inner Point: Gesund & Schlank. Bewegung (körperlich und geistig) und bewusste Ernährung sind Grundsteine, um gesund und schlank zu sein. Nehmen Sie sich mit dem Inner Point-Programm von Kurt Tepperwein ganz bewusst Zeit für sich selbst. Und zwar um Ihr Leben positiv zu gestalten, indem Sie die schöpferische Kraft Ihrer Gedanken, Gefühle und Vorstellungen durch das gesprochene Wort zu einer wirksamen Affirmation werden lassen. Eine Affirmation ist eine Feststellung der inneren Wirklichkeit, die noch nicht in der Realität in Erscheinung getreten ist. Indem Sie sich diese bewusst machen und sie verinnerlichen, wird sie sich in Ihrem Leben als Realität manifestieren. Durch die Macht der Wiederholung wird sie als Tatsache verankert! Glauben Sie es nicht nur, setzen Sie es um! Die Affirmationen sind am wirksamsten, wenn Sie diese aus der Kraft Ihres Herzens in lebendige, bildhafte Vorstellungen umsetzen. Sie können die Affirmationen auch gedanklich oder in Ihrem Inneren still wiederholen ? auch ganz leise mitsprechen kann zu einem heilsamen Ritual werden. Seien Sie ganz bewusst im ´´Hier und Jetzt´´ und freuen Sie sich darauf, wie diese kraftvollen Affirmationen Ihre Realität gestalten und sich in Ihrem Leben verwirklichen! Das führt zu frischer Lebensfreude und tiefer Dankbarkeit. Sie sind schöpferisches Bewusstsein und haben damit den Schlüssel, mit dem Sie Ihre innere Wirklichkeit jederzeit im Außen als Realität manifestieren können. Nutzen Sie die Macht der Wiederholung gezielt und bewusst und zwar bis sich alles Erwünschte in Ihrem Leben segensreich verwirklicht hat. Jeder Titel des Inner Point-Programms besteht aus 9 einzelnen Tracks: Track 1: Einleitung und allgemeine Information über Affirmationen und die Verwendung dieser. Track 2-6: 3-4 minütige Tagesanwendungen (für 5 Tage) zum bewussten Erleben. Sie bestehen jeweils aus einer positiven und kraftvollen Affirmation zum entsprechenden Themenbereich des jeweiligen Titels. Diese werden ? deutlich hörbar ? von einer harmonischen Instrumentalmusik begleitet, die einen entspannten und gelassenen Geisteszustand unterstützt (rund 10-mal wiederholt). Sie können diese Tagesanwendungen beliebig oft hören und Ihre Lieblingsthemen dabei miteinander kombinieren, um sich die Inhalte deutlich einzuprägen. Gönnen Sie sich diese kleine Pause vom Alltag! Track 7: Abschluss der Tagesanwendungen, deren Wirkung durch die Hinwendung zu Dankbarkeit über das eigene schöpferische Potential verstärkt wird. Track 8: Kurze geführte Entspannung ? begleitet von meditativer Musik. Sie bereitet auf Track 9 vor und bringt Sie in einen ruhigen und wohligen Zustand. Track 9: Als optimale Tiefenentspannung, Meditation oder für die Einschlafphase bestens geeignet. Dauer ca. 25 Minuten. Hier werden alle 5 Affirmationen des jeweiligen Themenbereiches sehr ruhig sieben Mal wiederholt. Dabei wird die Lautstärke von Mal zu Mal leiser und lässt die Worte dadurch immer tiefer ins Unterbewusstsein einsinken. Meditative Musik begleitet die ganze Tiefenentspannung oder Einschlafphase und bildet den Hintergrund für die sogenannten Sublitecs. Dies ist eine eigens für Kurt Tepperwein entwickelte Form von Subliminal-Affirmationen, die tiefere Schichten des Unterbewusstseins umprogrammieren und harmonisieren kann. Dabei werden die 5 Affirmationen des jeweiligen Themenbereiches knapp unter der bewussten Hörgrenze abgespielt und können so vom Verstand nicht blockiert, hinterfragt oder gar abgelehnt werden. Die Sublitecs in Verbindung mit der meditativen Musik begünstigen zudem die Entstehung von langsamen Gehirnwellen (Alpha Zustand) und erhöhen so die Kreativität, bildliche Vorstellungskraft und Aufnahmefähigkeit des menschlichen Geistes. Ich wünsche Ihnen damit einen erfüllenden Erfolg. Ihr Kurt Tepperwein

Anbieter: buecher.de
Stand: 12.08.2019
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Meine Traum-Insel: Nachhaltige Entspannung & ge...
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Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration.Mit Methoden wie Atementspannung, Muskellockerung und autogenem Training lassen Sie innere Verspannungen und grübelnde Gedankenkaskaden hinter sich. Die Kapitel führen Sie zu besonderen Orten mit wunderschönen Bildern (weißer Sandstrand, Mondnacht, Sonnenuntergang). Beim Anhören vor dem Einschlafen geht das entstehende Wohlgefühl zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über. Die entspannte Atmung und Muskulatur, ein gelockerter Körper-Tonus sowie positive innere Bilder und Projektionen werden in die Schlafphasen übernommen.Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie in bequeme und angenehme Positionen. Falls Ihre Atmung durch enge Kleidungsstücke eingeschränkt ist; lockern Sie diese ein wenig. Genießen Sie die entspannenden Stücke, die mit großer Ruhe, Klarheit und Feinfühligkeit von dem beliebten TV- und Hörfunk-Sprecher Markus Kästle (u.a. SKY, NDR2, WDR) gelesen werden. Erlauben Sie, dass Ruhe und Entspannung sich in Ihrem ganzen Körper ausbreiten. Tracks:Sinne aktivieren, Mondmeditation, Kraft des Waldes, Einschlafen leicht gemacht, Der Duft des Meeres, Herzmeditation, Saftig grüne Wiese, Urlaubsmeditation, Ein Ort nur für mich, Empfindungen wahrnehmen, Leicht wie eine Feder, Meeresrauschen. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden über Jahre in zahlreichen Seminaren und Workshops erprobt. Feedbacks der Teilnehmer: ? ´´wirksame Entspannungs- und Einschlafhilfe´´ ? ´´hilfreich bei Stress- und Erschöpfungszuständen´´ ? ´´einfache und selbsterklärende Anwendung´´ ? ´´frei von Ablenkungen und Irritationen´´

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.08.2019
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Autogenes Training, sanfte Hypnose, gesunder Sc...
9,49 € *
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Autogenes Training ist vielen Menschen ein Begriff. Die bewährte Methode wurde vor rund 100 Jahren von Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist bis heute eine der wirksamsten Entspannungstechniken überhaupt. Autogenes Training ist einfach zu erlernen und anzuwenden. Sie benötigen nur Ihre eigene Vorstellungskraft, ein klein wenig Zeit und schon kann es losgehen. Autogenes Training ermöglicht uns, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen. Auch bei vielen Krankheitsbildern (wie z.B. Tinnitus, Herz-Kreislauf, chronische Schmerzen, Schlafstörungen) bietet Autogenes Training eine heilende Unterstützung. Inhalt: 1. Einführung, 2. Sinnestraining zum Einschlafen: Reise zu Deinen Gefühlen, 3. Geführte Hypnose-Meditation für gesunden Schlaf, 4. Autogenes Training klassisch, kurz, 5. Autogenes Training klassisch, lang, 6. Autogenes Training: Morgen- und Aufwachmeditation, 7. Einschlafen am See: Autogenes Training, 8. Fantasiereise: Innere Insel, 9. Fantasiereise: Ultraleicht, ohne Musik, 10. Fantasiereise: Ultraleicht, mit Musik, 11. Fantasiereise: Der Mond, ohne Musik, 12. Fantasiereise: Fliegen, ohne Musik. Die Methoden wurden über Jahre in zahlreichen Seminaren und Workshops erprobt. Der Autor und Macher, Patrick Lynen, zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller ´´how to get Gelassenheit´´, ´´Mach Dich mal locker´´ oder ´´I.C.H. - einfach verbesserlich!´´

Anbieter: buecher.de
Stand: 31.07.2019
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Natürlich gesund! als eBook Download von
14,99 € *
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(14,99 € / in stock)

Natürlich gesund!:Das Selbstbehandlungsbuch

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 17.07.2019
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Intervallfasten - Für ein langes Leben - schlan...
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Dieses Hörbuch bietet Ihnen eine gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist. Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Dank ihres 14-Tage-Programms mit Ratschlägen zur Ernährung und Bewegungsübungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern!

Anbieter: buecher.de
Stand: 31.07.2019
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Janosch, Folge 3: Ich mach Dich gesund, sagte d...
5,99 € *
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Janoschs dritte Geschichte vom kleinen Bären und kleinen Tiger, wie schön es ist, einen guten Freund zu haben, wenn man krank ist. Und zwei weitere, typische Janosch-Geschichten. ... ´´Ich bin ja so krank´´, rief der kleine Tiger, ´´ich kann mich fast nicht mehr bewegen.´´ ´´Halb so schlimm´´, sagte der kleine Bär, ´´ich mach Dich gesund. Wo tut es Dir ungefähr weh?´´ ´´Hier´´, sagte der kleine Tiger und zeigte zuerst auf die Pfote. ´´Und vorn und hinten und rechts und links und oben und unten...´´

Anbieter: buecher.de
Stand: 31.07.2019
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Der gesunde Rücken als eBook Download von
11,99 € *
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(11,99 € / in stock)

Der gesunde Rücken:Rückenschmerzen vorbeugen und heilen

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 08.08.2019
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