Angebote zu "Schlank" (4119 Treffer)

Meine Gesundheitsformel - Gesund, schlank, glüc...
€ 14.99 *
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Die Bestsellerautorin von Intervallfasten Dr. Petra Bracht stellt ihre ganz persönliche Gesundheitsformel vor. Seit über 30 Jahren berät Sie Ihre Patienten hinsichtlich der drei Säulen: Bewegung, Ernährung und Psyche und erzielt damit großartige Erfolge. Erstmals sind diese aufeinander aufbauenden Komponenten in einem Buch vereint und ermöglichen so jedem schnell und einfach sofort spürbare Effekte zu erlangen. Sie zeigt, wie einfach es ist, mit wenigen Stellschrauben in diesen drei Bereichen deutlich gesünder, schlanker und glücklicher zu werden. Dazu braucht es nur 10 Tage, um erste sichtbare Ergebnisse zu erhalten. Die 10-Tages-Challenge ist das Herzstück des Buches. Mit nur 10 Fragen am Anfang jedes Kapitels können Sie testen, wo Sie stehen und welche Schritte als nächstes notwendig sind. Die Effekte durch Bewegung, gesunde Ernährung und Achtsamkeit sind sofort spürbar und der Turnaround zu einem gesunden Lebensstil gelingt schnell und einfach.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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ENDLICH VEGAN - Einfach gesund & schlank
€ 11.99 *
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ENDLICH VEGAN - Einfach gesund & schlank: Rohe Energie

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 19, 2019
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Endlich Vegan - Einfach gesund & schlank
€ 12.99 *
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ENDLICH VEGAN - Einfach gesund & schlank - eine DVD für Veganer, Einsteiger, Neugierige und all die, die sich gesund ernähren wollen! Alexandra & Lars von Rohe Energie´´ zeigen, wie einfach die Ernährungsumstellung gelingt. Sie geben eine erste Einführung zur veganen Lebensweise und beweisen in 15 unkomplizierten und schnellen Rezepten, wie lecker, vollwertig und abwechslungsreich die vegane Ernährung sein kann! ENDLICH VEGAN - Einfach gesund & schlank gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen: Wie sieht eine gesunde vegane Ernährung aus? Wie viel und was sollte man essen, um ab- oder zuzunehmen? Wie ersetzt man tierische Produkte pflanzlich und gesund? Und welche Utensilien sind hilfreich in der veganen Küche? Warum eine pflanzliche Ernährung deutlich gesünder sein kann, erklärt Dr. Jacob, einer der bekanntesten Ernährungsforscher Deutschlands, im exklusiven Interview! ENDLICH VEGAN - Einfach gesund & schlank - Jede Mahlzeit zählt!

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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Pilates Gesundheit - Schlanke & gesunde Beine
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Holen Sie sich Ihre persönliche Therapiestunde für Zuhause!Wohl geformte und gesunde Beine tragen einen schmerzfrei durchs Leben. Leider sorgen mangelnde Bewegung, schlechte Beinachsen und mangelnde Durchblutung oft für Beschwerden. Verletzungen der Knie oder der Fußgelenke führen nicht selten zu dauerhaften Problemen! Hier kann ein regelmäßiges und gezieltes Pilatestraining Abhilfe schaffen.´´Pilates Gesundheit´´ zeigt Ihnen wie´s geht: Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Nina Metternich führt Sie durch ein praktisches Pilates ´´Schlanke & gesunde Beine´´-Training. Nützliche Gesundheitshinweise sowie ein umfangreiches Booklet, in dem alle Übungen nochmals detailliert beschrieben und abgebildet werden, runden das Wohlfühl-Paket ab.Starten Sie jetzt mit zwei unterschiedlich schweren Übungsprogrammen durch und lassen Sie sich tief bewegen! Wie wichtig es ist, sich in seinem eigenen Körper wohl zu fühlen, um schmerzfrei und vital selbst im hohen Alter nnoch durchs Leben gehen zu können, weiß niemand geringer als Alexander Bodlander. Der langjährige Physiotherapeut, Heilpraktiker, Osteopath und Pilates-Trainer hat deshalb zusammen mit seiner Kollegin Nina Metternich ein Pilates-Programm entwickelt, dass speziell darauf abgestimmt ist, den Körper gesund und vital zu erhalten.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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Meine Gesundheitsformel - Gesund, schlank, glüc...
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Meine Gesundheitsformel - Gesund, schlank, glücklich:Die 10-Tage-Challenge GU Ratgeber Gesundheit Gesunde Ernährung Körper, Geist & Seele Petra Bracht

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Feb 27, 2019
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Endlich Vegan - Einfach gesund & schlank
€ 0.10 *
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Anbieter: trade-a-game
Stand: Jan 22, 2019
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Pilates Gesundheit: Schlanke und gesunde Beine
€ 2.29 *
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Holen Sie sich Ihre persönliche Therapiestunde für Zuhause! Wohl geformte und gesunde Beine tragen einen schmerzfrei durchs Leben. Leider sorgen mangelnde Bewegung, schlechte Beinachsen und mangelnde Durchblutung oft für Beschwerden. Verletzungen der Knie oder der Fußgelenke führen nicht selten zu dauerhaften Problemen! Hier kann ein regelmäßiges und gezieltes Pilatestraining Abhilfe schaffen.Pilates Gesundheit zeigt Ihnen wies geht: Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Nina Metternich führt Sie durch ein praktisches Pilates Schlanke und gesunde Beine-Training. Nützliche Gesundheitshinweise sowie ein umfangreiches Booklet, in dem alle Übungen nochmals detailliert beschrieben und abgebildet werden, runden das Wohlfühl-Paket ab. Starten Sie jetzt mit zwei unterschiedlich schweren Übungsprogrammen durch und lassen Sie sich tief bewegen!

Anbieter: reBuy.de
Stand: Mar 19, 2019
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Gesund und schlank als Buch von Eva Bier
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Gesund und schlank: Eva Bier

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Feb 27, 2019
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Schlank & gesund durch mehr Fett
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Übergewicht durch falsche Ernährung ist in der heutigen Zeit für viele Menschen ein großes Thema. Dabei ist nicht Fett der Übeltäter, sondern Zucker und Kohlenhydrate sind unter anderem dafür verantwortlich, dass viele Menschen immer dicker werden. Dabei kann es so einfach sein, wieder zu einem gesunden und schlanken Leben zurückzufinden. Der 54 jährige Autor beschreibt, wie er mit LCHF (Low Carb - High Fat) über 50 kg abgenommen hat. LCHF ist eine gesunde, natürliche Ernährungsform, die ihren Ursprung in Schweden hat. Dabei wird Zucker vollständig vermieden, die Kohlenhydrate werden auf ein Minium reduziert und mit natürlichem Fett ausgeglichen. Die Ernährung nach LCHF basiert ausschließlich auf frischen, natürlichen Lebensmitteln, und hat den großen Vorteil, dass man nicht hungern muss. Dadurch fällt es leicht, seine Ziele zu erreichen, und auch große Mengen an Gewicht abzubauen. Abnehmen ohne Hunger - ist es nicht das, wovon wir immer geträumt haben? Das Geheimnis liegt darin, das Richtige zu essen. Wie es geht, zeigt Jürgen A. Becker ausführlich anhand seiner eigenen Geschichte und seinem persönlichen Weg mit LCHF. Wie Einsteiger Fehler vermeiden können, wird in den 8 Schritten für Anfänger detailliert dargestellt, ein Leitfaden für den Start in ein schlankes, gesundes Leben. Da keine industriell hergestellten Produkte verwendet werden, bereitet man die Mahlzeiten aus frischen, natürlichen Lebensmitteln selbst zu. Wie das geht, und worauf man achten sollte wird im Buch sehr ausführlich beschrieben. In über 110 Rezepten wird gezeigt, auf welch schmackhafte Art und Weise man sich nach LCHF ernähren kann. Unter dem Motto Geschmack braucht keine Kohlenhydrate wird erläutert worauf es ankommt, wie man LCHF richtig in der Küche umsetzt, und wie man mit wenig Aufwand schnell und einfach die leckersten Gerichte zaubern kann. Ein schlankes und gesundes Leben muss kein Wunschtraum bleiben, das kann jeder schaffen, der den festen Willen dazu hat. Wichtig ist dabei nicht nur die Abnahme selbst, sondern auch der langfristige Erfolg, nach dem Abnehmen das erreichte Gewicht zu halten. Zu beidem bedarf es einer grundlegenden Umstellung der Ernährung, kurzzeitige Diäten verheißen da wenig Aussicht auf dauerhaften Erfolg. LCHF ist der Weg zurück zu einer natürlichen, gesunden Ernährung.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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Heilfasten = gesund & schlank als eBook Downloa...
€ 9.49 *
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(€ 9.49 / in stock)

Heilfasten = gesund & schlank:Wie Sie richtig fasten, Entschlacken und Abnehmen für Gesundheit und Vitalität

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 11, 2019
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